Bakalářská práce je zaměřena na zdravý životní styl u současné mládeže. Skládá se z teoretické a praktické části. Teoretická část se zabývá jednotlivými oblastmi životního stylu, zdravou stravou, pitným režimem, spánkovou hygienou, pohybovými aktivitami, volným časem, dále pak oblastmi souvisejícími jako jsou faktory ovlivňující příjem potravy, postoje k jídlu, poruchy příjmu potravy a návykové chování. V praktické části jsou uvedeny výsledky výzkumného šetření, jehož cílem bylo zjistit rozdíly mezi žáky základní školy a studenty střední školy v jednotlivých oblastech životního stylu.
Annotation in English
The bachelor work is focused on a healthy lifestyle of present-day youth. It consists of a theoretical and practical part. The theoretical part addresses various aspects of lifestyles: healthy diet, drinking regime, sleep hygiene, walking trails, leisure and also related areas such as: factors influencing food intake, attitudes to food, eating disorders and addictive behaviour. The practical part contains the results of the reasearch.The aim was to identify differences between children from primary schools and secondary schools in different areas of life.
Keywords
životní styl, zdravá strava, pitný režim, spánková hygiena, volný čas, postoje k jídlu, poruchy příjmu potravy, kouření, alkoholismus, návykové chování k počítačům, návykové chování k médiím
Keywords in English
lifestyle, healthy diet, fluid intake, sleep hygiene, leisure time, attitudes towards appetite, eating disorders, smoking, alcoholism, addiction to computers, addictive behaviour to the media
Length of the covering note
73s. (14 670 znaků)
Language
CZ
Annotation
Bakalářská práce je zaměřena na zdravý životní styl u současné mládeže. Skládá se z teoretické a praktické části. Teoretická část se zabývá jednotlivými oblastmi životního stylu, zdravou stravou, pitným režimem, spánkovou hygienou, pohybovými aktivitami, volným časem, dále pak oblastmi souvisejícími jako jsou faktory ovlivňující příjem potravy, postoje k jídlu, poruchy příjmu potravy a návykové chování. V praktické části jsou uvedeny výsledky výzkumného šetření, jehož cílem bylo zjistit rozdíly mezi žáky základní školy a studenty střední školy v jednotlivých oblastech životního stylu.
Annotation in English
The bachelor work is focused on a healthy lifestyle of present-day youth. It consists of a theoretical and practical part. The theoretical part addresses various aspects of lifestyles: healthy diet, drinking regime, sleep hygiene, walking trails, leisure and also related areas such as: factors influencing food intake, attitudes to food, eating disorders and addictive behaviour. The practical part contains the results of the reasearch.The aim was to identify differences between children from primary schools and secondary schools in different areas of life.
Keywords
životní styl, zdravá strava, pitný režim, spánková hygiena, volný čas, postoje k jídlu, poruchy příjmu potravy, kouření, alkoholismus, návykové chování k počítačům, návykové chování k médiím
Keywords in English
lifestyle, healthy diet, fluid intake, sleep hygiene, leisure time, attitudes towards appetite, eating disorders, smoking, alcoholism, addiction to computers, addictive behaviour to the media
Research Plan
Analýza literárních pramenů a zpracování teoretických východisek
Příprava výzkumu, výběr a charakteristika výzkumného souboru
Realizace kvantitativního výzkumu
Zpracování a vyhodnocení získaných dat, včetně jejich interpretace
Prezentace výsledků výzkumu a jejich shrnutí
Doporučení pro praxi
Research Plan
Analýza literárních pramenů a zpracování teoretických východisek
Příprava výzkumu, výběr a charakteristika výzkumného souboru
Realizace kvantitativního výzkumu
Zpracování a vyhodnocení získaných dat, včetně jejich interpretace
Prezentace výsledků výzkumu a jejich shrnutí
Doporučení pro praxi
Recommended resources
FRAŃKOVÁ,S., DVOŘÁKOVÁ - JANŮ,V. Psychologie výživy a sociální aspekty jídla. Praha: Karolinum, 2003. ISBN 80-246-0548-1.
KRCH, F.D. Mentální anorexie. Praha: Portál, 2002. ISBN 80-7178-598-9.
KŘIVOHLAVÝ, J. Psychologie zdraví. Praha: Portál, 2009. ISBN 978-80-7367-568-4.
KUNOVÁ, V. Zdravá výživa. Praha: Grada, 2004. ISBN 80-247-0736-5.
PAŘÍZKOVÁ, J., LISÁ, L. Obezita v dětství a dospívání: terapie a prevence. Praha: Galén, 2007. ISBN 978-80-7262-466-9.
Recommended resources
FRAŃKOVÁ,S., DVOŘÁKOVÁ - JANŮ,V. Psychologie výživy a sociální aspekty jídla. Praha: Karolinum, 2003. ISBN 80-246-0548-1.
KRCH, F.D. Mentální anorexie. Praha: Portál, 2002. ISBN 80-7178-598-9.
KŘIVOHLAVÝ, J. Psychologie zdraví. Praha: Portál, 2009. ISBN 978-80-7367-568-4.
KUNOVÁ, V. Zdravá výživa. Praha: Grada, 2004. ISBN 80-247-0736-5.
PAŘÍZKOVÁ, J., LISÁ, L. Obezita v dětství a dospívání: terapie a prevence. Praha: Galén, 2007. ISBN 978-80-7262-466-9.
