Práce popisuje historický vývoj saunování, uspořádání sauny a jednotlivé fáze saunování. Pozornost je dále věnována pozitivnímu vlivu saunování na lidský organismus včetně možných rizik a správnému postupu saunování. Zmíněny jsou také další možnosti terapie.
Anotace v angličtině
The work describes the historical development of the sauna bathing, arrangement of the sauna and each phase of sauna bathing. Attention is dedicated to positive sauna effect on the body including risks and correct procedure of sauna bathing. Mentioned are also other options therapy.
Práce popisuje historický vývoj saunování, uspořádání sauny a jednotlivé fáze saunování. Pozornost je dále věnována pozitivnímu vlivu saunování na lidský organismus včetně možných rizik a správnému postupu saunování. Zmíněny jsou také další možnosti terapie.
Anotace v angličtině
The work describes the historical development of the sauna bathing, arrangement of the sauna and each phase of sauna bathing. Attention is dedicated to positive sauna effect on the body including risks and correct procedure of sauna bathing. Mentioned are also other options therapy.
I. Teoretická část
Vypracujte literární rešerši zaměřenou na problematiku saunování jako možnosti regenerace a součásti wellnes procedur - historie a kultura saunování, kategorizace saunování z hlediska možností regenerace, legislativa a hygiena saunování, možnosti regenerace, benefity a rizika saunování s důrazem na vliv saunování na pokožku, zásady saunování aj.
Zásady pro vypracování
I. Teoretická část
Vypracujte literární rešerši zaměřenou na problematiku saunování jako možnosti regenerace a součásti wellnes procedur - historie a kultura saunování, kategorizace saunování z hlediska možností regenerace, legislativa a hygiena saunování, možnosti regenerace, benefity a rizika saunování s důrazem na vliv saunování na pokožku, zásady saunování aj.
Seznam doporučené literatury
Vědecké články z databází Web of Science, Scopus a další; databáze elektronických knih (např. Knovel)
MIKOLÁŠEK, A.. Saunování v našem životě. 1. vyd. Brno: ERA, 2006
MIKOLÁŠEK, A.. Saunujeme děti. 1. vyd. Praha: Grada Publishing, 2000
Seznam doporučené literatury
Vědecké články z databází Web of Science, Scopus a další; databáze elektronických knih (např. Knovel)
MIKOLÁŠEK, A.. Saunování v našem životě. 1. vyd. Brno: ERA, 2006
MIKOLÁŠEK, A.. Saunujeme děti. 1. vyd. Praha: Grada Publishing, 2000
Přílohy volně vložené
CD
Přílohy vázané v práci
tabulky
Převzato z knihovny
Ne
Plný text práce
Přílohy
Posudek(y) oponenta
Hodnocení vedoucího
Záznam průběhu obhajoby
Kolik vody vypotí dospělý člověk při pobytu v sauně?
Jak často se doporučuje provozovat saunování za účelem udržení zdravého životního stylu?
Studentka zodpověděla otázku oponenta práce a také zodpověděla dotazy členů zkušební komise.