Práce je zaměřena na pohybovou aktivitu a výživu dětí mladšího školního věku. Definuje pohyb a pohybovou aktivitu. Zabývá se motivací dětí k pohybu, školní a mimoškolní pohybovou aktivitou. Uvádí pravidla pro sestavování výživy, popis hlavních živin a stravovací režim dětí během dne. Obsahuje také výživová doporučení založená na skupinách potravin znázorněných pomocí potravinové pyramidy.
Annotation in English
The bachelor thesis is focused on physical activity and nutrition for children of primary schools. The exercise and physical activities are defined. It deals with the motivation of children to move, and school and after-school physical activities. Rules for nutrition structure, the description of main nutrients, and the alimentation during the day are specified. It also contains dietary recommendations based on the food groups, using a food pyramid.
Physical activity, exercise, nutrition for children, main nutrients, diet, food pyramid.
Length of the covering note
52s
Language
CZ
Annotation
Práce je zaměřena na pohybovou aktivitu a výživu dětí mladšího školního věku. Definuje pohyb a pohybovou aktivitu. Zabývá se motivací dětí k pohybu, školní a mimoškolní pohybovou aktivitou. Uvádí pravidla pro sestavování výživy, popis hlavních živin a stravovací režim dětí během dne. Obsahuje také výživová doporučení založená na skupinách potravin znázorněných pomocí potravinové pyramidy.
Annotation in English
The bachelor thesis is focused on physical activity and nutrition for children of primary schools. The exercise and physical activities are defined. It deals with the motivation of children to move, and school and after-school physical activities. Rules for nutrition structure, the description of main nutrients, and the alimentation during the day are specified. It also contains dietary recommendations based on the food groups, using a food pyramid.
Physical activity, exercise, nutrition for children, main nutrients, diet, food pyramid.
Research Plan
Zpracování literární rešerše na zadané téma
Definice pohybu a pohybové aktivity
Charakteristika mladšího školního věku
Energetické a nutriční požadavky dětí mladšího školního věku
Research Plan
Zpracování literární rešerše na zadané téma
Definice pohybu a pohybové aktivity
Charakteristika mladšího školního věku
Energetické a nutriční požadavky dětí mladšího školního věku
Recommended resources
KALMAN, M., HAMŘÍK, Z., PAVELKA, J. Podpora pohybové aktivity. 1. vyd. Olomouc: Ore-institut, 2009. 172 s. ISBN 978-80-254-5965-2.
DOBRÝ, L., ČECHOVSKÁ, I., KRÁČMAR, B., PSOTTA, R., SÜSS, V. Kinantropologie a pohybové aktivity. In MUŽÍK, V., SÜSS, V. Tělesná výchova a sport mládeže v 21. století. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2009. 168 s. ISBN 978-80-210-4858-4.
BRETTSCHNEIDER, W., NAUL, R. Study on young people's lifestyles and sedentariness and the role of sport in the context of education and as a means of restoring the balance. Germany: Paderborn, 2004. In Kalman, M., Hamřík, Z., Pavelka, J. Podpora pohybové aktivity. Olomouc: Ore-institut, 2009. 172 s. ISBN 978-80-254-5965-2.
TLÁSKAL, P., HRSTKOVÁ, H., BALIKOVA, M., STROSSEROVÁ, A. a kolektiv nutričních terapeut FN Praha Motol a FN Brno. Výživové doporučené dávky v realitě jídelníčku českých předškolních a školních dětí. Výživa a potraviny, 2009, roč. 64, č. 6, s. 91-94. ISSN1211-846X.
CHRPOVÁ, D. S výživou zdravě po celý rok. 1.vyd. Praha: Grada Publishing, 2010, 90 s. ISBN 978-80-247-1270-3.
Recommended resources
KALMAN, M., HAMŘÍK, Z., PAVELKA, J. Podpora pohybové aktivity. 1. vyd. Olomouc: Ore-institut, 2009. 172 s. ISBN 978-80-254-5965-2.
DOBRÝ, L., ČECHOVSKÁ, I., KRÁČMAR, B., PSOTTA, R., SÜSS, V. Kinantropologie a pohybové aktivity. In MUŽÍK, V., SÜSS, V. Tělesná výchova a sport mládeže v 21. století. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2009. 168 s. ISBN 978-80-210-4858-4.
BRETTSCHNEIDER, W., NAUL, R. Study on young people's lifestyles and sedentariness and the role of sport in the context of education and as a means of restoring the balance. Germany: Paderborn, 2004. In Kalman, M., Hamřík, Z., Pavelka, J. Podpora pohybové aktivity. Olomouc: Ore-institut, 2009. 172 s. ISBN 978-80-254-5965-2.
TLÁSKAL, P., HRSTKOVÁ, H., BALIKOVA, M., STROSSEROVÁ, A. a kolektiv nutričních terapeut FN Praha Motol a FN Brno. Výživové doporučené dávky v realitě jídelníčku českých předškolních a školních dětí. Výživa a potraviny, 2009, roč. 64, č. 6, s. 91-94. ISSN1211-846X.
CHRPOVÁ, D. S výživou zdravě po celý rok. 1.vyd. Praha: Grada Publishing, 2010, 90 s. ISBN 978-80-247-1270-3.
