Diplomová práce se zabývá možnostmi redukce a odbourávání stresu v podmínkách práce policistů Policie České republiky. V teoretické části diplomové práce je vymezen pojem stres, druhy stresu, stresové faktory a stresové reakce. Dále diplomová práce popisuje problematiku profesní zátěže policistů. Poukazuje na vliv standardního až extrémního zatížení v této profesi a upozorňuje na nepříjemné důsledky stresu jak v oblasti psychického, tak i v oblasti fyzického zdraví. Informuje o možnostech systému psychologické podpory v Policii ČR a možnostech různých strategií zvládání stresu. Empirická část této práce mapuje pomocí dotazníkového šetření zdroje profesní zátěže policistů, jejich symptomy stresu a používání antistresových opatření.
Annotation in English
My diploma thesis deals with the possibilities of stress reduction and elimination while the working conditions of the Czech police officers. In the theoretical part I define the terms stress, kinds of stress, stress factors and stress reactions. Furthermore, I describe the issues regarding the work endurance that the policemen are confronted with. This part shows the influence ranging from the casual work endurance to the extreme one in this profession. The aim was to draw attention to unpleasant stress consequences, both, in the field of mental and physical health. My intention is to inform about the possibilities of the psychological support within the Police of the Czech Republic and the possible ways of different strategies of coping with the stress. The empirical part of this diploma thesis surveys the sources of work endurance, stress symptoms and using of anti-stress measurement.
Diplomová práce se zabývá možnostmi redukce a odbourávání stresu v podmínkách práce policistů Policie České republiky. V teoretické části diplomové práce je vymezen pojem stres, druhy stresu, stresové faktory a stresové reakce. Dále diplomová práce popisuje problematiku profesní zátěže policistů. Poukazuje na vliv standardního až extrémního zatížení v této profesi a upozorňuje na nepříjemné důsledky stresu jak v oblasti psychického, tak i v oblasti fyzického zdraví. Informuje o možnostech systému psychologické podpory v Policii ČR a možnostech různých strategií zvládání stresu. Empirická část této práce mapuje pomocí dotazníkového šetření zdroje profesní zátěže policistů, jejich symptomy stresu a používání antistresových opatření.
Annotation in English
My diploma thesis deals with the possibilities of stress reduction and elimination while the working conditions of the Czech police officers. In the theoretical part I define the terms stress, kinds of stress, stress factors and stress reactions. Furthermore, I describe the issues regarding the work endurance that the policemen are confronted with. This part shows the influence ranging from the casual work endurance to the extreme one in this profession. The aim was to draw attention to unpleasant stress consequences, both, in the field of mental and physical health. My intention is to inform about the possibilities of the psychological support within the Police of the Czech Republic and the possible ways of different strategies of coping with the stress. The empirical part of this diploma thesis surveys the sources of work endurance, stress symptoms and using of anti-stress measurement.
Zadané a zvolené téma bude zpracováno podle pokynů obsažených v materiálu IMS "Metodika psaní odborného textu a výzkum v sociálních vědách" (IMS 2009). Případně podle dalších materiálů, z nichž některé jsou obsaženy v literatuře připojené k tomuto studijnímu textu. Zejména bude dbáno na dodržování zásad publikační etiky a pravidel společenskovědního výzkumu. Průběžné výsledky práce budou pravidelně konzultovány s vedoucím diplomové práce.
S vědomím těchto zásad a pravidel a po konzultaci s vedoucím bude práce zaměřena:
- na rizika pramenící ze společenských vztahů v dynamice společenského života s důrazem na profesní činnost policistů v obecné rovině a specifické rovině policejní profese.
- na problematiku vztahů člověka (policisty) k přírodě, společenskému životu při uspokojování osobnostních potřeb v rámci jiných možností redukce případně odbourávání stresu.
V práci bude využito především poznatků z odborné literatury z oblasti psychologie, sociologie, pedagogiky a odborných pojednání a statí k uvedené tématice z odborných časopisů a prací. Dále budou využity prameny a informace publikované na internetu.
Research Plan
Zadané a zvolené téma bude zpracováno podle pokynů obsažených v materiálu IMS "Metodika psaní odborného textu a výzkum v sociálních vědách" (IMS 2009). Případně podle dalších materiálů, z nichž některé jsou obsaženy v literatuře připojené k tomuto studijnímu textu. Zejména bude dbáno na dodržování zásad publikační etiky a pravidel společenskovědního výzkumu. Průběžné výsledky práce budou pravidelně konzultovány s vedoucím diplomové práce.
S vědomím těchto zásad a pravidel a po konzultaci s vedoucím bude práce zaměřena:
- na rizika pramenící ze společenských vztahů v dynamice společenského života s důrazem na profesní činnost policistů v obecné rovině a specifické rovině policejní profese.
- na problematiku vztahů člověka (policisty) k přírodě, společenskému životu při uspokojování osobnostních potřeb v rámci jiných možností redukce případně odbourávání stresu.
V práci bude využito především poznatků z odborné literatury z oblasti psychologie, sociologie, pedagogiky a odborných pojednání a statí k uvedené tématice z odborných časopisů a prací. Dále budou využity prameny a informace publikované na internetu.
Recommended resources
Adžaja, S. Léčení duše. Sjednocující pohled psychoterapie východu a západu. Praha: Isadora, 2009.
Čírtková, L. Policejní psychologie. Praha: Aleš Čeněk, 2006.
Dahlke, R. Lékárnička pro duši. Cvičení a meditace. Praha: Ikar, 2010.
Faleide, A. O., Lian, L. B., Faleide, E. K. Vliv psychiky na zdraví. 2010.
Geist, B. Autogenní trénink. Praha: Vodnář, 2004.
Goleman, D. Destruktivní emoce. Rozhovory vědců s Dalajlamou. Praha: Ikar, 2004.
Křivohlavý, J. Jak zvládat stres. Praha: Grada, 1994.
Křivohlavý, J. Pozitivní psychologie. Praha: Portál, 2004.
Křivohlavý, J. Psychologie moudrosti a dobrého života. Praha: Grada Publishing, 2009.
Paulík, K. Psychologie lidské odolnosti. Praha: Grada Publishing, 2010.
Paramhans, S. M. Systém Jóga v denním životě. Praha: Mladá Fronta, 2006.
Plamínek, J. Sebepoznání, sebeřízení a stres. Praktický atlas sebezvládání. 2008.
Praško, J., Prašková, H. Proti stresu krok za krokem. Praha: Grada, 2001.
Praško, J. Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti. Praha: Grada, 2002.
Praško, J., Prašková, H. Asertivitou proti stresu. Praha: Grada, 2007.
Valuch, J. M. Neurotechnologie, mozek a souvislosti. Praha: Galaxy Publishing, 2006.
Wilding, CH. Emoční inteligence. Praha: Grada, 2010.
Další literatura bude obsažena v Projektu diplomové práce a průběžně doplňována během práce na tomto textu.
Recommended resources
Adžaja, S. Léčení duše. Sjednocující pohled psychoterapie východu a západu. Praha: Isadora, 2009.
Čírtková, L. Policejní psychologie. Praha: Aleš Čeněk, 2006.
Dahlke, R. Lékárnička pro duši. Cvičení a meditace. Praha: Ikar, 2010.
Faleide, A. O., Lian, L. B., Faleide, E. K. Vliv psychiky na zdraví. 2010.
Geist, B. Autogenní trénink. Praha: Vodnář, 2004.
Goleman, D. Destruktivní emoce. Rozhovory vědců s Dalajlamou. Praha: Ikar, 2004.
Křivohlavý, J. Jak zvládat stres. Praha: Grada, 1994.
Křivohlavý, J. Pozitivní psychologie. Praha: Portál, 2004.
Křivohlavý, J. Psychologie moudrosti a dobrého života. Praha: Grada Publishing, 2009.
Paulík, K. Psychologie lidské odolnosti. Praha: Grada Publishing, 2010.
Paramhans, S. M. Systém Jóga v denním životě. Praha: Mladá Fronta, 2006.
Plamínek, J. Sebepoznání, sebeřízení a stres. Praktický atlas sebezvládání. 2008.
Praško, J., Prašková, H. Proti stresu krok za krokem. Praha: Grada, 2001.
Praško, J. Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti. Praha: Grada, 2002.
Praško, J., Prašková, H. Asertivitou proti stresu. Praha: Grada, 2007.
Valuch, J. M. Neurotechnologie, mozek a souvislosti. Praha: Galaxy Publishing, 2006.
Wilding, CH. Emoční inteligence. Praha: Grada, 2010.
Další literatura bude obsažena v Projektu diplomové práce a průběžně doplňována během práce na tomto textu.
