Zdraví většinou bývá cílem každého z nás, a jelikož je to mnohorozměrný obor, pod tímto pojmem se skrývá spousta podnětů k objevování. Zde se nachází nástin toho, jak dosáhnout vytouženého zdraví. Spolu s lepším zdravím můžeme dosáhnout také vyšší kvality života, která je zrovna jednou z mnoha složek zahrnutých v psychologii zdraví. Pro lepší kvalitu je potřeba dosáhnout dobré osobní pohody a udržovat určitý životní styl obsahující co nejvíce salutorů, neboli pozitivně působících faktorů. Pro dosažení zdravého životního stylu je zase potřeba odpovídající fyzická aktivita, zdravá strava, dobré sociální vazby a také relaxace a regenerace. Součástí práce je výzkum zjišťující kvalitu života mezi studenty Anglického jazyka pro manažerskou praxi.
Anotace v angličtině
Health is a priority to most human beings because generally we want to achieve the highest quality of life possible. Being that health is a multidimensional subject, there are many facets that can be analyzed. This paper presents a concept helping to achieve the desired health status. Having achieved better health, we can reach a better quality of life, which is one of many elements involved in health psychology. To elevate quality of life, we need to feel healthy and content, and we have to keep a certain lifestyle, including as many salutary factors as possible. In order to reach a healthy lifestyle, it is necessary to be physically active, follow a healthy diet and hold good social bonds. Relaxation and regeneration are vital as well. A part of the thesis is research which determines the Quality of Life among the students of English for Business Administration.
Klíčová slova
Klíčová slova:
Kvalita života, psychologie zdraví, salutory, fyzická osobní pohoda, psychická osobní pohoda, duchovní osobní pohoda, sociální osobní pohoda, zdravý životní styl, sport, zdravá strava, relaxace, regenerace, pozitivní myšlení, dotazník, analýza.
Klíčová slova v angličtině
Quality of life, health psychology, salutary factors, physical well-being, mental well-being, spiritual well-being, social well-being, healthy lifestyle, sport, healthy diet, relaxation, regeneration, positive thinking, questionnaire, analysis.
Rozsah průvodní práce
47 s. (60 100 znaků)
Jazyk
AN
Anotace
Zdraví většinou bývá cílem každého z nás, a jelikož je to mnohorozměrný obor, pod tímto pojmem se skrývá spousta podnětů k objevování. Zde se nachází nástin toho, jak dosáhnout vytouženého zdraví. Spolu s lepším zdravím můžeme dosáhnout také vyšší kvality života, která je zrovna jednou z mnoha složek zahrnutých v psychologii zdraví. Pro lepší kvalitu je potřeba dosáhnout dobré osobní pohody a udržovat určitý životní styl obsahující co nejvíce salutorů, neboli pozitivně působících faktorů. Pro dosažení zdravého životního stylu je zase potřeba odpovídající fyzická aktivita, zdravá strava, dobré sociální vazby a také relaxace a regenerace. Součástí práce je výzkum zjišťující kvalitu života mezi studenty Anglického jazyka pro manažerskou praxi.
Anotace v angličtině
Health is a priority to most human beings because generally we want to achieve the highest quality of life possible. Being that health is a multidimensional subject, there are many facets that can be analyzed. This paper presents a concept helping to achieve the desired health status. Having achieved better health, we can reach a better quality of life, which is one of many elements involved in health psychology. To elevate quality of life, we need to feel healthy and content, and we have to keep a certain lifestyle, including as many salutary factors as possible. In order to reach a healthy lifestyle, it is necessary to be physically active, follow a healthy diet and hold good social bonds. Relaxation and regeneration are vital as well. A part of the thesis is research which determines the Quality of Life among the students of English for Business Administration.
Klíčová slova
Klíčová slova:
Kvalita života, psychologie zdraví, salutory, fyzická osobní pohoda, psychická osobní pohoda, duchovní osobní pohoda, sociální osobní pohoda, zdravý životní styl, sport, zdravá strava, relaxace, regenerace, pozitivní myšlení, dotazník, analýza.
Klíčová slova v angličtině
Quality of life, health psychology, salutary factors, physical well-being, mental well-being, spiritual well-being, social well-being, healthy lifestyle, sport, healthy diet, relaxation, regeneration, positive thinking, questionnaire, analysis.
Zásady pro vypracování
Prostudujte odbornou literaturu.
Vyberte podklad pro výzkum.
Stanovte/formulujte hypotézy.
Analyzujte odborné poznatky.
Vyvodťe závěry (pro praxi).
Zásady pro vypracování
Prostudujte odbornou literaturu.
Vyberte podklad pro výzkum.
Stanovte/formulujte hypotézy.
Analyzujte odborné poznatky.
Vyvodťe závěry (pro praxi).
Seznam doporučené literatury
Faleide, Asbjorn O., a Lilleba B. Lian. Vliv psychiky na zdraví - Soudobá psychosomatika. Praha: Grada, 2010
Joshi, Vinay. Stres a zdraví. Praha: Portál, 2007.
Kebza, Vladimír. Psychosociální determinanty zdraví. Praha: Academia, 2005.
Křivohlavý, Jaro. Psychologie zdraví. Portál, 2009.
Mlčák, Zdeněk. Psychologie zdraví a nemoci. Ostrava: Ostravská univerzita v Ostravě, 2011.
Seznam doporučené literatury
Faleide, Asbjorn O., a Lilleba B. Lian. Vliv psychiky na zdraví - Soudobá psychosomatika. Praha: Grada, 2010
Joshi, Vinay. Stres a zdraví. Praha: Portál, 2007.
Kebza, Vladimír. Psychosociální determinanty zdraví. Praha: Academia, 2005.
Křivohlavý, Jaro. Psychologie zdraví. Portál, 2009.
Mlčák, Zdeněk. Psychologie zdraví a nemoci. Ostrava: Ostravská univerzita v Ostravě, 2011.
Přílohy volně vložené
-
Přílohy vázané v práci
grafy, tabulky
Převzato z knihovny
Ne
Plný text práce
Přílohy
Posudek(y) oponenta
Hodnocení vedoucího
Záznam průběhu obhajoby
The student presented her bachelor thesis.
Q, Voráčová: insufficient information, how to help promote? A: students dont know about the services provided by the university psychologist, promote/email that at the beginning of a semester
Q, Voráčová: what can be the causes? A: question misinterpreted, therefore no spiritual belief
Committee
Q, Hubáčková: Have you talked about your findings to someone at the university? A: No, but it could be beneficial.
Q, Kressová: Have you asked your respodents if they practice some kind of sport? A: Student asked, the results strikingly bad, they dont do any sports. Compared whole spheres such as physical activity.
Q, Drábková: What do you do to keep mentally and physically healthy? Does sports, tries to eat healthy food, tries to think positivelly!