Tato bakalářská práce se zabývá základními poznatky v prostředcích vhodných pro obranu žen. Práce se věnuje stručnému přehledu vhodných prostředků, i modelových situací. Spousta lidí z naší společnosti již zažilo různá přepadení, ať už byli pouze svědky, či se stali obětí napadení. Mnoho z nich si ale pořád myslí, že je zcela zbytečné investovat do prostředků osobní obrany. Většina žen má strach procházet se večer po ulici, nebo parkem. Kdyby však měly alespoň základní znalosti sebeobrany či vlastnily např. osobní pepřový sprej, jistě by se cítily mnohem lépe.
Annotation in English
This bachelor thesis is dealing with the basic knowledge of means of defence used especially by women. The project follows brief summary of useful defence means and typical model situations.
Many people have already experienced various types of agressive behaviour, some of them have been witnesses of such a situation, others have been assaulted. They think that it is not important to invest money into various means of defence. However, majority of them (women) are afraid of going down the deserted street or park in the evening. If they had at least the basic knowledge of self-defence or if they owned for example a pepper spray, they would feel much better.
Keywords
obrana osobní, obrana profesní, sebeobrana, prostředky pro obranu, pepřový sprej, modelová situace.
Keywords in English
personal defence, professional defence, self-defence, means of defence, pepper spray, model situation
Length of the covering note
71
Language
CZ
Annotation
Tato bakalářská práce se zabývá základními poznatky v prostředcích vhodných pro obranu žen. Práce se věnuje stručnému přehledu vhodných prostředků, i modelových situací. Spousta lidí z naší společnosti již zažilo různá přepadení, ať už byli pouze svědky, či se stali obětí napadení. Mnoho z nich si ale pořád myslí, že je zcela zbytečné investovat do prostředků osobní obrany. Většina žen má strach procházet se večer po ulici, nebo parkem. Kdyby však měly alespoň základní znalosti sebeobrany či vlastnily např. osobní pepřový sprej, jistě by se cítily mnohem lépe.
Annotation in English
This bachelor thesis is dealing with the basic knowledge of means of defence used especially by women. The project follows brief summary of useful defence means and typical model situations.
Many people have already experienced various types of agressive behaviour, some of them have been witnesses of such a situation, others have been assaulted. They think that it is not important to invest money into various means of defence. However, majority of them (women) are afraid of going down the deserted street or park in the evening. If they had at least the basic knowledge of self-defence or if they owned for example a pepper spray, they would feel much better.
Keywords
obrana osobní, obrana profesní, sebeobrana, prostředky pro obranu, pepřový sprej, modelová situace.
Keywords in English
personal defence, professional defence, self-defence, means of defence, pepper spray, model situation
Research Plan
Seznámit s problematikou obranných prostředků pro ženy (druhy, které, proč, atd.).
Specifikovat odlišné požadavky na obranné prostředky pro ženu (rozdílné pojetí obrany žen a mužů, paleta prostředků, jejich varianty).
Analyzovat základní obranné situace ženy, jejich důvody a realizaci (proč, motiv, způsoby, kým, atd.).
Vybrat a zdůvodnit vhodné obranné prostředky pro ženu a seznámit s jejich možnostmi a způsoby použití (návrhy, klady a zápory).
Na 1 standardní obranné situaci ženy demonstrovat a zdůvodnit úspěšné obranného prostředku.
Schématicky zpracovat orientační přehled obranných prostředků, vhodných pro ženu.
Research Plan
Seznámit s problematikou obranných prostředků pro ženy (druhy, které, proč, atd.).
Specifikovat odlišné požadavky na obranné prostředky pro ženu (rozdílné pojetí obrany žen a mužů, paleta prostředků, jejich varianty).
Analyzovat základní obranné situace ženy, jejich důvody a realizaci (proč, motiv, způsoby, kým, atd.).
Vybrat a zdůvodnit vhodné obranné prostředky pro ženu a seznámit s jejich možnostmi a způsoby použití (návrhy, klady a zápory).
Na 1 standardní obranné situaci ženy demonstrovat a zdůvodnit úspěšné obranného prostředku.
Schématicky zpracovat orientační přehled obranných prostředků, vhodných pro ženu.
Recommended resources
FOJTÍK, I. Sebeobrana ženy. 1. vyd. Praha: Olympia, 1994. 85 s. ISBN 80 7033 300 6.
MALÁNÍK, Z. Přednášky z předmětu Speciální tělesná příprava. 2000 2009.GRUBER, D.
Zlatá kniha komunikace. 1. vyd. Ostrava: Repronis Ostrava, 2005. 249 s. ISBN 80 329 092 8.
LEBEDA, A. A. Sebeobrana. Sebeobranné umění pro každého. 3. vyd. Praha: Olympia, 1984. 377 s. 27 033 84.
NÁCHODSKÝ, Z. Nebojte se bránit. 1. vyd. Praha: Armex Publishing, 2006. 336 s. ISBN 80 86795 43 8.
Recommended resources
FOJTÍK, I. Sebeobrana ženy. 1. vyd. Praha: Olympia, 1994. 85 s. ISBN 80 7033 300 6.
MALÁNÍK, Z. Přednášky z předmětu Speciální tělesná příprava. 2000 2009.GRUBER, D.
Zlatá kniha komunikace. 1. vyd. Ostrava: Repronis Ostrava, 2005. 249 s. ISBN 80 329 092 8.
LEBEDA, A. A. Sebeobrana. Sebeobranné umění pro každého. 3. vyd. Praha: Olympia, 1984. 377 s. 27 033 84.
NÁCHODSKÝ, Z. Nebojte se bránit. 1. vyd. Praha: Armex Publishing, 2006. 336 s. ISBN 80 86795 43 8.
