Cílem mé bakalářské práce je zjistit, kolik žen se věnuje pohybové aktivitě a zda pohyb ovlivňuje jejich tělesné a duševní zdraví. Práce je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části popisuji anatomii ženských pohlavních orgánů a pánevního dna, menstruační cyklus, období gravidity a klimakteria. Dále zde popisuji jednotlivé složky pohybu, zejména se věnuji psychomotorickému vývoji a posilování pánevního dna. V prak-tické části pomocí dotazníkového šetření zkoumám, kolik žen se věnuje pohybové aktivitě, jakou pohybovou aktivitu preferují a zda se díky cvičení dostávají do lepší tělesné kondice. Dále pak zkoumám, zda u gravidních žen je součástí psychoprofylaktické přípravy zahrnu-ta i pohybová aktivita a cvičení pro gravidní ženy.
Annotation in English
The goal of this work is to determine how many women are devoted to physical activity and movement that affects their physical and mental health. The thesis is divided into theo-retical and practical parts. In the empirical part of the anatomy of female reproductive or-gans and pelvic floor, menstrual cycle, pregnancy and menopause period. Then I describe here the components of movement, especially the devoted psychomotoric development and strengthening the pelvic floor. In practically part of the questionnaire survey I examine how women are devoted to physical activity, as a physical activity they prefer and whether it is due to receive training in better physical condition. Then investigate whether a pregnant women is part of the training include antenatal preparation and physical activity and exerci-se for pregnant women.
Cílem mé bakalářské práce je zjistit, kolik žen se věnuje pohybové aktivitě a zda pohyb ovlivňuje jejich tělesné a duševní zdraví. Práce je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části popisuji anatomii ženských pohlavních orgánů a pánevního dna, menstruační cyklus, období gravidity a klimakteria. Dále zde popisuji jednotlivé složky pohybu, zejména se věnuji psychomotorickému vývoji a posilování pánevního dna. V prak-tické části pomocí dotazníkového šetření zkoumám, kolik žen se věnuje pohybové aktivitě, jakou pohybovou aktivitu preferují a zda se díky cvičení dostávají do lepší tělesné kondice. Dále pak zkoumám, zda u gravidních žen je součástí psychoprofylaktické přípravy zahrnu-ta i pohybová aktivita a cvičení pro gravidní ženy.
Annotation in English
The goal of this work is to determine how many women are devoted to physical activity and movement that affects their physical and mental health. The thesis is divided into theo-retical and practical parts. In the empirical part of the anatomy of female reproductive or-gans and pelvic floor, menstrual cycle, pregnancy and menopause period. Then I describe here the components of movement, especially the devoted psychomotoric development and strengthening the pelvic floor. In practically part of the questionnaire survey I examine how women are devoted to physical activity, as a physical activity they prefer and whether it is due to receive training in better physical condition. Then investigate whether a pregnant women is part of the training include antenatal preparation and physical activity and exerci-se for pregnant women.
Přípravná fáze bakalářské práce, stanovení cílů a hypotéz.
Sběr dat, odborné literatury vztahující se k tématu Vliv pohybu na reprodukční zdraví ženy.
Stanovení metod kvantitativního výzkumu, předvýzkum a dotazníkové šetření pro přibližně 100 respondentek.
Zpracování empirických dat.
Interpretace výsledku výzkumného šetření.
Praktická aplikace výsledků.
Tvorba informačního materiálu pro laickou veřejnost.
Research Plan
Přípravná fáze bakalářské práce, stanovení cílů a hypotéz.
Sběr dat, odborné literatury vztahující se k tématu Vliv pohybu na reprodukční zdraví ženy.
Stanovení metod kvantitativního výzkumu, předvýzkum a dotazníkové šetření pro přibližně 100 respondentek.
Zpracování empirických dat.
Interpretace výsledku výzkumného šetření.
Praktická aplikace výsledků.
Tvorba informačního materiálu pro laickou veřejnost.
Recommended resources
ČECH,Evžen, HÁJEK, Zdeněk et al. Porodnictví 2.,přepracované a doplněné vydání, Grada publishing a.s., 2006, ISBN 80-247-1313-9
VÝBORNÁ, Lucie, DOČEKALOVÁ, Markéta Fit maminka, Euromedia, k. s. - Ikar v Praze, 2004, ISBN 80-249-0395-4
MÁČEK, Miloš, VÁVRA, Jan Fyziologie a patofyziologie tělesné zátěže, Avicenum, zdravotnické nakladatelství, n. p., 1988, ISBN 80-080-88
Recommended resources
ČECH,Evžen, HÁJEK, Zdeněk et al. Porodnictví 2.,přepracované a doplněné vydání, Grada publishing a.s., 2006, ISBN 80-247-1313-9
VÝBORNÁ, Lucie, DOČEKALOVÁ, Markéta Fit maminka, Euromedia, k. s. - Ikar v Praze, 2004, ISBN 80-249-0395-4
MÁČEK, Miloš, VÁVRA, Jan Fyziologie a patofyziologie tělesné zátěže, Avicenum, zdravotnické nakladatelství, n. p., 1988, ISBN 80-080-88
