|
Vyučující
|
-
Tučková Zuzana, prof. Ing. Ph.D.
|
|
Obsah předmětu
|
Reakce a adaptace kardiovaskulárního systému na zatížení. Reakce a adaptace respiračního systému na zatížení. Adaptace svalové tkáně na zatěžování. Fyziologické příčiny vzniku únavy. Endokrinologie. Zakázané podpůrné prostředky ve sportu (doping). Základy testování sportovní výkonnosti. Preskripce pohybové aktivity.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
|
nespecifikováno
|
| Výsledky učení |
|---|
| Odborné znalosti |
|---|
| Student popíše reakce a adaptace kardiovaskulárního systému na fyzickou zátěž, včetně toho, jak se mění srdeční frekvence, objem srdečního výdeje a krevní tlak během sportovní aktivity. |
| Student popíše reakce a adaptace kardiovaskulárního systému na fyzickou zátěž, včetně toho, jak se mění srdeční frekvence, objem srdečního výdeje a krevní tlak během sportovní aktivity. |
| Student vysvětlí fyziologické změny v respiračním systému při zatížení, včetně zvýšení ventilace a okysličení organismu během vytrvalostního a silového tréninku. |
| Student vysvětlí fyziologické změny v respiračním systému při zatížení, včetně zvýšení ventilace a okysličení organismu během vytrvalostního a silového tréninku. |
| Student analyzuje adaptaci svalové tkáně na fyzické zatěžování, včetně růstu svalových vláken (hypertrofie), zvýšení svalové síly a vytrvalosti. |
| Student analyzuje adaptaci svalové tkáně na fyzické zatěžování, včetně růstu svalových vláken (hypertrofie), zvýšení svalové síly a vytrvalosti. |
| Student definuje příčiny vzniku únavy během fyzické aktivity, včetně metabolických procesů, a popíše, jak ovlivňují sportovní výkon a regeneraci. |
| Student definuje příčiny vzniku únavy během fyzické aktivity, včetně metabolických procesů, a popíše, jak ovlivňují sportovní výkon a regeneraci. |
| Student rozpozná základní principy endokrinologie a vysvětlí vliv hormonů na fyzickou zátěž, růst svalové hmoty, metabolismus a celkový výkon. |
| Student rozpozná základní principy endokrinologie a vysvětlí vliv hormonů na fyzickou zátěž, růst svalové hmoty, metabolismus a celkový výkon. |
| Odborné dovednosti |
|---|
| Student aplikuje znalosti o reakci kardiovaskulárního systému na zatížení při návrhu tréninkového plánu zaměřeného na zlepšení kardiovaskulární kondice a efektivity srdeční činnosti. |
| Student aplikuje znalosti o reakci kardiovaskulárního systému na zatížení při návrhu tréninkového plánu zaměřeného na zlepšení kardiovaskulární kondice a efektivity srdeční činnosti. |
| Student provede testování sportovní výkonnosti, měří kardiovaskulární a respirační funkce sportovce a zhodnotí jejich reakci na různou úroveň zátěže. |
| Student provede testování sportovní výkonnosti, měří kardiovaskulární a respirační funkce sportovce a zhodnotí jejich reakci na různou úroveň zátěže. |
| Student navrhne program pohybové aktivity (preskripce pohybové aktivity) na základě specifických fyziologických potřeb jednotlivce, včetně prevence vzniku únavy a optimalizace regenerace. |
| Student navrhne program pohybové aktivity (preskripce pohybové aktivity) na základě specifických fyziologických potřeb jednotlivce, včetně prevence vzniku únavy a optimalizace regenerace. |
| Student posoudí rizika spojená s užíváním zakázaných podpůrných prostředků ve sportu (dopingu) a navrhne preventivní opatření proti jejich používání v tréninkovém procesu. |
| Student posoudí rizika spojená s užíváním zakázaných podpůrných prostředků ve sportu (dopingu) a navrhne preventivní opatření proti jejich používání v tréninkovém procesu. |
| Student zhodnotí adaptaci svalové tkáně na trénink a navrhne postupy pro zlepšení svalové síly a vytrvalosti, s ohledem na bezpečnost a efektivitu tréninkového plánu. |
| Student zhodnotí adaptaci svalové tkáně na trénink a navrhne postupy pro zlepšení svalové síly a vytrvalosti, s ohledem na bezpečnost a efektivitu tréninkového plánu. |
|
Doporučená literatura
|
-
ÁSTRAND, PO. et al. Textbook of Work Physiology. Physiological Bases of Exercise. 4th ed.. Champaign: Human Kinetics, 2003. ISBN 0-7360-0140-9.
-
GANONG, W. F. Přehled lékařské fyziologie. 20th rev. edition.. Praha: Galén, 2005. ISBN 8072623117.
-
HELLER, J., VODIČKA, P. Praktická cvičení z fyziologie tělesné zátěže.. Praha: Galén, 2011. ISBN 978-80-246-1976-.
-
KENNEY, W., et al. Physiology of sport and exercise.. Champaign: Human Kinetics, 2011. ISBN 978-0-7360-9409-2.
-
KITTNAR, O. a kol. Fyziologické regulace ve schématech.. Praha: Grada Publishing, 2000. ISBN 80-7169-782-6.
-
KITTNAR, O. a kol. Lékařská fyziologie.. Praha: Grada Publishing, 2020. ISBN 978-80-247-1963-4.
-
LANGMEIER, M. a kol. Základy lékařské fyziologie.. Praha: Grada, 2009. ISBN 978-80-247-2526-0.
-
MÁČEK, M., RADVANSKÝ, J. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity.. Praha: Galén, 2011. ISBN 978-80-7262-695-3.
-
MCARDLE, W. D. Exercise Physiology : Nutrition, Energy, and Human Performance. 7. vyd.. Chicago: Lippincott Williams & Wilkins, 2010. ISBN 13-978-1-6083-18.
-
MYSLIVEČEK, J., TROJAN, S. Fyziologie do kapsy.. Praha: Triton, 2004. ISBN 80-7254-497-7.
-
ROKYTA, R. Fyziologie pro bakalářská studia v medicině, ošetřovatelství, přírodovědných, pedagogických a tělovýchovných oborech.. Praha: ISV, 2008. ISBN 978-80-86642-47-5.
-
SILBERNAGL, S., DESPOPOULOS, A. Atlas fyziologie člověka.. Praha: Grada, 2016. ISBN 978-80-247-4271-7.
-
WILMORE, J. H., COSTILL, D. L., KENNEY, W. L. Physiology of Sport and Exercise.. Champaign: Human Kinetics, 2008. ISBN 13 978-0-7360-558.
|